Советы педиатра
Об основных методах профилактики гриппа и ОРВИ рассказывает детский врач-педиатр Елена Воложбенская.
- Сейчас в городе эпидемия ОРВИ. Но у многих родителей нет возможности оставлять детей дома, если они чихают и кашляют. Каким образом тогда обезопасить здорового ребенка от заражения?
- Нужно заранее подумать о профилактике всех вирусных заболеваний. И позаботиться о поднятии иммунитета ребенка. Должно быть полноценное питание с оптимальным сочетанием белков, жиров и углеводов. В осенне-зимний период можно давать ребенку такие профилактические настойки, как настойка Элеутерококка, Эхинацеи, настойка Лимонника, Женьшеня. Также стоит подумать и о поливитаминных комплексах. Эти настойки помогут либо не заболеть вирусной инфекцией, либо перенести ее в более легкой форме. И конечно не стоит забывать о прививках от гриппа.
- Если ребенок заболел, многие уверены что купать ребенка и гулять с ним нельзя.
- Правила гигиены необходимо соблюдать во время всей болезни. А принятие общих ванн рекомендуется при нормализации температуры тела. То же самое и с прогулками. Если у ребенка нормальная температура тела, прогулки не только не запрещены, а, наоборот, даже приветствуются.
- Если у ребенка насморк и кашель, стоит ли вести его в школу?
- Конечно, при острых респираторных вирусных инфекциях нужен домашний режим, а при лихорадке, нарушении общего самочувствия больного - постельный режим. Посещение садика или школы нежелательно. Ведь этот ребенок может быть инфекционно опасным для других детей.
- Если ребенок заболел, сколько дней он может быть заразен для окружающих?
- Пока у человека есть насморк и кашель. Потому что с кашлем и насморком как раз человек и выделяет вирусы в окружающую среду.
- Проветривание и влажная уборка являются ли основным методом профилактики?
- Это, конечно, входит в методы профилактики ОРВИ, особенно при наличии в доме больного. Проветривание и влажная уборка с добавлением дезинфицирующих моющих средств обязательно должна проводиться несколько раз в день. И больному лучше выделить отдельную комнату.
- Часто ли приходится сталкиваться со случаями самолечения?
- Если ребенок недавно болел, и мама знает, чем лечить, у нее остались какие-то лекарства, соблюдаются рекомендации врача - я считаю, это вполне приемлемо. То есть, несколько первых дней болезни таким образом можно поступить. Но обязательно нужно прийти на прием к доктору, чтоб он проконтролировал и скорректировал это лечение. Если же у ребенка поднялась температура, врача желательно вызвать сразу же. В качестве первой помощи мама может дать ребенку обильное питье, таблетку парацетамола с учетом возрастной дозировки. Ни в коем случае нельзя заниматься самолечением в отношении антибиотиков. Антибиотики назначает только врач. Антибактериальная терапия действует только на бактерии и не действует на вирусы. Показания для лечения антибиотиком достаточно определенные, и разобраться, нужны ли вашему ребенку антибиотики, может разобраться только врач. Если вы не наблюдаете улучшения или, наоборот, наблюдаете повторный подъем температуры у ребенка, усиление кашля, обязательно нужно встретиться с врачом.
- Какие последствия может вызвать самолечение антибиотиками?
Многие антибиотики противопоказаны детям до 12 лет. Это, например, Офлоксацин, Ломифлоксацин, Ципрофлоксацин. Потом дозировку мама не сможет рассчитать правильно, потому что доза антибиотиков рассчитывается именно по весу ребенка. Нужно правильно рассчитать разовую, суточную дозу, объяснить кратность приема. От неправильных доз антибиотика сильно страдают почки, печень. Плюс к этому убивается нормальная микрофлора в кишечнике. А это приводит к дисбиозу кишечника (хронические поносы или запоры). Также могут возникнуть нарушения переваривания пищи и нарушения иммунитета.
Простые вещи спасают жизнь
Вирус гриппа или ОРВИ опасен, но не всесилен. Заражения можно легко избежать даже во время эпидемии, если учесть несколько простых вещей, - рекомендуют в Детском фонде ООН (Юнисеф).
Даже если болезни нет, желательно:
- иметь чистые руки;
- пользоваться только одноразовыми бумажными салфетками и полотенцами;
- полноценно питаться, высыпаться, избегать переутомления;
- регулярно проветривать помещение и делать влажную уборку;
- при необходимости использовать одноразовые маски;
- избегать массовых скоплений людей.
Если появились признаки болезни:
- оставайтесь дома при малейших признаках болезни;
- не бегайте к врачу по малейшему поводу;
- изолируйте больного человека;
- прикрывайте рот и нос во время чихания и кашля;
Соблюдение этих элементарных правил существенно повышает шансы избежать опасного заболевания. Это способно спасти жизнь вам и людям, которые находятся рядом, - утверждают медики Юнисеф.
Публикация подготовлена в рамках проекта «Мир для нас» при поддержке Фонда развития СМИ Посольства США в Украине
Комментариев 0