Как сохранить здоровье глаз летом?

Лето — время года, которое идеально подходит для оздоровления организма. Но, с другой стороны, в жаркий сезон увеличиваются риски повреждения глаз ультрафиолетом, глазных инфекций. Сохранить здоровье глаз — важная задача, справиться с которой помогут простые советы.


 Главная опасность — ультрафиолет
Офтальмологи утверждают, что первое, от чего нужно защищать глаза летом, — это ультрафиолетовые лучи. Их основным источником является солнце, которое в летние дни светит гораздо дольше и ярче, чем зимой. Вред ультрафиолета для глаз очевиден — этот невидимый свет может вызывать ожоги, приводить к временной слепоте, провоцировать развитие
катаракты. В наибольшей степени вредному воздействию УФ- лучей подвержены зрительные органы ребенка, поэтому забота о защите детских глаз — важная задача для любого родителя.


Какие меры помогут защитить глаза от UV-излучения?


Солнцезащитные очки.
Самый простой и в то же время эффективный способ блокировать попадание УФ-лучей в глаза — это носить на улице солнцезащитные очки. Защитить от солнца более чем на 99% смогут модели с фильтром UV400. Допустимый вариант — UV380. Уровень защиты зависит не только от фильтра, но и от формы самих очков. Например, плотно прилегающие к лицу спортивные очки защищают не только от прямых, но и от боковых лучей. Кроме того, модели такого типа закрывают глаза от попадания камешков, пыли, песчинок или насекомых, снижая риск травмы или инфицирования.


Головные уборы.
Сами по себе шляпы и кепки не смогут обеспечить надежную защиту глаз, но при этом ношение головных уборов с козырьками,
широкими полями может стать дополнительным барьером на пути UV-излучения, оградить от его негативного воздействия область
вокруг глаз и кожу лица.


Линзы с UV-блокировкой.
Еще один способ дополнительной защиты глаз от ультрафиолета — мягкие линзы с блокирующим УФ-лучи фильтром. Они действуют по аналогии с солнцезащитными очками, но не могут служить полной альтернативой последним, поскольку имеют небольшой диаметр и не перекрывают глаза целиком. В то же время у линз с УФ-блокировкой есть важное преимущество — они хорошо защищают внутриглазные структуры.


Когда глазам не хватает увлажнения
В знойные или ветреные дни нередко возникает ощущение сухости глаз. Дискомфорт может быть особенно сильным, если Вы носите контактную оптику, много времени проводите за компьютером или Ваши глаза подвергаются воздействию ветра и прочих погодных условий. Людям с такими жалобами летом рекомендовано пользоваться увлажняющими или промывающими каплями для глаз. Они помогают смыть с поверхности глазного яблока пыль, мелкие частицы, вызывающие дискомфорт и увеличивающие риск возникновения инфекции, восстановить слезную пленку, обеспечить глаза влагой даже в очень жаркий день.


И еще один важный совет — не забывайте летом чаще мыть руки и умывать лицо. Меры гигиены помогут защитить Ваши глаза от
конъюнктивита и других инфекционных болезней.


С ЗАБОТОЙ О ВАС!


САЛОН-МАГАЗИН «СЕМЕЙНАЯ ОПТИКА»
г.Керчь,р-н ул.Гайдара,3 (в конце западной платформы автовокзала).
Тел. +7(978) 889-10-20
https://m.vk.com/semeinayaoptika_kerch

 

* имеются противопоказания,необходима консультация специалиста
 * подробности  акции уточняйте у продавцов-консультантов, Срок действия акции до 23.06.2019

Если вы увидели опечатку в тексте самой статьи, то выделите её и нажмите Ctrl+Enter.

Приглашаем посетить большой мебельный центр «Максимум»