03.01.2020, в пятницу, в фитнес-клубе GO!Sport состоится уникальный мастер-класс от приглашенного инструктора из Краснодара, Никифоровой Татьяны. Для всех желающих с любым уровнем подготовки – практика «108 Сурья Намаскар». Начало – 9:00.
«Сурья Намаскар» — универсальный и основной комплекс асан (упражнений), который является необходимой частью ежедневной практики. Это мощная практика, наполняющая тело силой и энергией, оздоравливающая его. В преддверии Рождества не упустите шанс испытать на себе практику, направленную на исполнение желаний!
108 кругов Сурьи успокоят Ваш разум и пробудят тело на целый день, а эффект от практики может длиться до месяца. При выполнении комплекса Вы становитесь более осознанным, а тело - физически выносливым. Не важен уровень подготовки к выполнению практики, важно намерение, с которым Вы вступает в неё. Если искренне и правильно сформулировать свой запрос на практику, то он может повернуть жизнь в нужном для Вас направлении. Практика 108 кругов Сурьи в преддверии Рождества может стать сильным энергетическим толчком для реализации Ваших планов и намерений в новом году.
Рекомендации
На практику лучше подобрать одежду красных и жёлтых цветов — символы солнца и благополучия. Можно ограничиться хотя бы несколькими цветовыми деталями в одежде. Перед мероприятием за полчаса скушайте банан, яблоко и несколько фиников - нам нужна энергия для работы. Возьмите с собой теплую воду с лимоном, отличное настроение и стремление к собственному совершенству.
В течение 90 минут мы отработаем все праздничные блюда и наладим работу всех систем организма.
Стоимость участия – 500 руб. Количество мест ограничено (участие по предварительной записи).
Уточнить дополнительную информацию и записаться на практику можно по телефону: +7 978 740 9998.
Режим работы первого женского фитнес-клуба Go!Sport:
ПН-ПТ с 9:00 до 23:00; СБ с 9:00 до 15:00; ВС - выходной.
Ост. "Дружба" (р-н "Аршинцево"), Орджоникидзе, 41 (3 этаж)
Мы в социальных сетях:
vk.com/go.sport.kerch
instagram.com/gosport.kerch
https://www.facebook.com/go.sport.kerch/
