Всем известно, что умеренные физические нагрузки запускают различные процессы, которые положительно сказываются на самочувствии, настроении, умственной деятельности и, конечно, иммунитете. Спорт, как минимум, - это правильная работа ЦНС, увеличение кровообращения и кислородного обмена! Сейчас как никогда нужно заниматься спортом! Отсутствие физических нагрузок делает наш организм вялым и уязвимым. Слабая иммунная система не способная защищать и бороться…
Сейчас в сети можно найти разнообразные онлайн-тренировки, но подходят ли они конкретно Вам? Как правило, нам предлагаются универсальные комплексы упражнений. Спросите себя, не навредит ли такая нагрузка, последствия которой превратятся в затяжное болезненное эхо в организме? В данном вопросе очень важен индивидуальный подход и уровень профессионализма.
Хотите взять максимум от онлайн-тренировок без вреда для здоровья? Тогда наша услуга персонального тренера в прямом эфире для Вас! Мы предлагаем Вам персональные онлай-тренировки в согласованное заранее время. Будут учтены все Ваши пожелания и особенности. Символическая оплата тренеру - 200 руб. Доверяйте свое здоровье только проверенным специалистам!
Как получить услугу? Позвоните по нашему номеру: +7978 740 9998 или перейдите по ссылке https://gosportkerch.ru/blog_view/bezopasnye-onlajn-trenirovki
Фитнес-клуб GO!Sport также приглашает принять участие в З0-дневном марафоне по похудению «GОтовимся к лету». Цели марафона: коррекция фигуры и питания, снижение веса, выработка полезных пищевых и поведенческих привычек.
Что Вы получаете:
• доступ к закрытому Instagram аккаунту на 30 дней (https://www.instagram.com/goto_summer/);
• комплекс из 12-ти видеотренировок с собственным весом + пояснения техник, направленных преимущественно на жиросжигание;
• удобное расписание (все тренировки в записи, Вы сами решаете, когда заниматься);
• понятная программа питания на 30 дней для снижения веса;
• доступ к общему чату на платформе WhatsApp (обмен опытом с единомышленниками);
• онлайн-поддержка тренера-куратора в общем чате 12/7.
Не упустите шанс приобрести бесценный опыт и знания, преобразиться к лету и перевоспитаться в вопросах питания! Мы за результат, который остается на всю жизнь!
Как принять участие? Позвоните по нашему номеру: +7978 740 9998 или перейдите по ссылке https://gosportkerch.ru/blog_view/onlajn-marafon-gotovimsya-k-letu
Переживаете, что затяжные каникулы ребенка проходят без пользы для здоровья? Хотите внести разнообразие в будни Ваших детей? Фитнес-клуб GO!Sport представляет Вашему вниманию танцевальный онлайн-марафон - NONSTOP DANCE.
Марафон включает в себя 9 видеоуроков с текстовыми пояснениями, которые будут опубликованы в закрытом Instagram аккаунте https://www.instagram.com/nonstopdance_gs/. Связь с тренером-хореографом будет поддерживаться в чате на платформе WhatsApp.
Содержание урока:
- комплекс общеукрепляющих упражнений на растяжку, гибкость, пластику и выносливость;
- изучение танцевальных элементов и танцевальной связки с их применением,
- получение домашнего задания на отработку изученных танцевальных движений методом импровизации (записать на видео хореографический этюд).
Онлайн-марафон NONSTOP DANCE рассчитан на 21 день. За это время Ваш ребенок:
- получит новые знания и танцевальные навыки,
- разовьет пластику и гибкость,
- укрепит иммунитет благодаря регулярным нагрузкам,
- избавится от стеснений в танце,
- научится импровизировать,
- усовершенствует физическую форму,
- овладеет танцевальной базой,
- проведет время максимально полезно и интересно.
Отличник онлайн-марафона, который добросовестно и своевременно выполнит все задания, получит подарок в виде бокса с полезными сладостями.
Абсолютно не важно, из какого Вы города. Если Ваш ребенок любит танцевать и снимать ролики в LIKE или TikTok, он хочет научиться танцевать или усовершенствовать свои навыки, тогда чего же Вы ждете?
Как принять участие? Позвоните по нашему номеру: +7978 740 9998 или перейдите по ссылке https://gosportkerch.ru/blog_view/tancevalnyj-onlajn-marafon-dlya-detej-8-
Наш сайт: https://gosportkerch.ru/
Связаться с нами: 8978 740 9998
Мы в социальных сетях:
vk.com/go.sport.kerch
instagram.com/gosport.kerch
https://www.facebook.com/go.sport.kerch/
