Итак, как часто в напряжении находятся интимные мышцы?
Качаете их с нагрузкой?
Ну, возможно единицы ежедневно выполняют упражнения Кегеля, и работают мышцами с удержанием специальных грузиков. Хотя чаще к этому вопросу прибегают, откровенно говоря, не с желанием улучшить сексуальную жизнь, а уже с первой степенью опущения матки и внутренних органов.
Опущение - это показание к операции, но в легкой степени можно и нужно пытаться скорректировать всеми возможными способами.
В норме, если мы следим за этими мышцами, то не только имеем отличный кекс, но ещё и осуществляем профилактику вышеизложенной проблемы.
Но есть но. Это роды. Они вносят свои существенные коррективы во всю эту историю. А если родов было двое? Или крупный плод? Или многоплодие? Или многоплодие/ крупный плод или многоводие. А если разрывы? В общем, у женщин вагон и маленькая тележка причин, усугубляющих эту проблему. Сверх этого накладывается ещё и лишний вес, он увеличивает нагрузку на мышцы таза.
Что рекомендуют гинекологи?
Упражнения Кегеля рекомендуются всем! Но если ситуация не меняется и вам их не достаточно, или степень слабости интимных мышц повышена (как это проверить? Можете зажать эти мышцы и посчитать сколько секунд держите «замочек», если более 20-30 секунд в максимальном напряжении, то у вас все отлично). Если же у вас высокий паритет родов (2 и более), лишний вес или сложные роды, для вас делаем процедуру интимного СМАС-лифтинга, который уменьшает диаметр путём сокращения интимных мышц, стимулирует синтез эластиновых и коллагеновых волокон, повышается упругость, тонус.
Приятный момент, что улучшается качество интимной жизни, а приятный бонус - ваше здоровье! Также нормализуется работа секреции желёз, тем самым, отмечается уменьшение частоты возникновения молочницы и воспалений (если они у вас бывают).
Центр женского здоровья «Нимфея» предусмотрел коррекционную процедуру по укреплению мышц тазового дна для того, чтобы предотвратить серьёзные осложнения, улучшить сексуальную жизнь, улучшить женское здоровье!
25, 26 и 27 августа эту процедуру можно сделать у Московского врача акушера-гинеколога и репродуктолога Потаповой Наталии Сергеевны
И вот ещё одна важная информация : именно сейчас и до конца августа действует супер скидка, вместо 15 000 руб- цена 9500 руб + подарок
Желаем всем Здоровья
