VIP-группа и персональный тренинг
МФР: ГЛУБОКАЯ ПРОРАБОТКА ТЕЛА
⠀⠀⠀МФР – метод самомассажа и телесной терапии с использованием специального оборудования. По сути, каждая тренировка - это полноценный сеанс «массаж+остеопатия», который вы делаете сами себе под руководством тренера. МФР:
⠀⠀⠀• Улучшает подвижность мягких тканей, избавляет от болевых зон;
⠀⠀⠀• Активирует движение жидкостей (крови и лимфы), способствует насыщению тканей кислородом, улучшает лимфодренаж (что важно для устранения лишнего веса и отечности);
⠀⠀⠀• Помогает быстрее восстановиться после силовых нагрузок (устраняет крепатуру) и делает ваши мышцы эластичнее и сильнее;
⠀⠀⠀• Улучшает умение чувствовать свое тело и управлять им за счет воздействия на нервные рецепторы;
⠀⠀⠀• Снимает напряжение, способствует релаксации, разгружает психологически;
⠀⠀⠀• Корректирует мышечный дисбаланс, улучшает осанку.
Особенности нашей группы:
⠀⠀⠀• Только три-четыре человека (мы работаем почти индивидуально)
⠀⠀⠀• Специальное оборудование (это не простые ролы)
⠀⠀⠀• Авторская методика (в основе DHE)
Время занятий - понедельник, среда, пятница – с 16-00.
Звоните: +7 (978) 816-44-08
Если по каким-либо причинам вы не можете посещать - Вы можете заниматься индивидуально.
Подробнее в наших группах: https://vk.com/welne, https://ok.ru/bodywork, https://www.facebook.com/yogakerch
