100 дней до лета и всего 10 мест в группе, где Вас максимально подготовят к пляжному сезону!
Хотите гарантированный результат? Тогда групповые HIIT-тренировки с Юлией Антоновой – это то, что Вам нужно!
HIIT-тренировки – это тренинг, который представляет собой способ похудеть и привести физическую форму в порядок в максимально сжатые сроки. HIIT (ВИИТ – высокоинтенсивный интервальный тренинг) – это метод, подразумевающий чередование коротких интенсивных тренировочных фаз и менее тяжёлых, восстановительных периодов физической активности.
HIIT запускает эффект интенсивного поглощения кислорода, требующего активного сжигания жиров. И происходит это большей частью в восстановительный период. Короткие занятия не требуют энергетического перерасхода, но зато посттренировочные процессы приводят к сжиганию добавочных калорий. Организм начинает по-другому использовать запасы углеводов. Метаболизм меняется на коренном уровне.
График групповых занятий HIIT: Пн, Ср, Пт в 17:40.
Длительность тренировки – 40 минут.
Наполняемость группы: 10 мест для леди и джентльменов.
Тренер направления – Юлия Антонова.
Прайс на направление HIIT:
- абонемент на 100 дней до лета + контроль питания - 10 000 руб;
- абонемент на 100 дней до лета - 8 500 руб;
- абонемент на 30 дней + контроль питания - 3 600 руб;
- абонемент на 30 дней - 3 100 руб.
Разовое посещение HIIT-тренинга - 350 руб.
Рекомендуем брать абонемент с контролем питания от тренера, так как без правильного питания результат не достигается. Данная услуга предполагает контроль ежедневного меню подопечного через мессенджер. Тренер дает обратную связь и помогает пересмотреть рацион.
Уточнить дополнительную информацию и записаться можно по телефону: +7 978 740 9998.
Ост. "Дружба" (р-н "Аршинцево"), Орджоникидзе, 41 (3 этаж)
Режим работы первого фитнес-клуба GO!Sport:
ПН-ПТ с 9:00 до 22:00; СБ с 9:00 до 15:00; ВС - выходной.
https://gosportkerch.ru
vk.com/go.sport.kerch
instagram.com/gosport.kerch
https://www.facebook.com/go.sport.kerch/
