УТРЕННИЙ ПИЛАТЕС В GO!SPORT (АРШИНЦЕВО)

Фитнес-клуб GO!Sport приглашает леди на тренировки по пилатесу. Занятия пилатесом включают серию упражнений, идущих в определенном порядке друг за другом. Движения выполняются мягко, сменяются плавно. Работа над мышцами выполняется с предельной концентрацией и глубоким дыханием. В пилатесе работают как с собственным весом, так и с помощью специального оборудования.

Пилатес был создан как форма лечебной физкультуры. Система тренировки подходит практически всем, независимо от возраста, массы тела, состояния здоровья и уровня физической подготовки.

Чем отличается пилатес от йоги? Йога базируется на статической нагрузке в виде асан, а пилатес, наоборот, предполагает постоянное движение и изменение положения тела, что дает больше возможностей работать над мышцами. Кроме того, йога направлена на растяжку и гибкость, в то время как пилатес работает над укреплением мышц корпуса, которые необходимы человеку в повседневной жизни.

График тренировок: Вт, Чт в 9:30.

Прайс направления пилатес:
• 2000₽ - 8 занятий / 30 дней;

• 650₽ - 3 занятия / 8 дней;
  • 300₽ - 1 занятие;

  Количество мест в группе ограничено! Разовое посещение - по предварительной записи.
  Уточнить дополнительную информацию и записаться можно по телефону: +7 978 740 9998.

Ждем вас на тренировках:

Ост. "Дружба" (р-н "Аршинцево"), Орджоникидзе, 41 (3 этаж)

Режим работы первого фитнес-клуба GO!Sport:
ПН-ПТ с 9:00 до 22:00; СБ с 9:00 до 15:00; ВС - выходной.

Мы в ВК:

Fitness Club GO!SPORT | Керчь (vk.com)