Кикбоксинг — это единоборство, в котором разрешены удары руками и ногами, его еще называют «бокс с ногами» или «карате в перчатках». Это яркий и зрелищный спорт. А становление спортсменов начинается в раннем детстве.
В Образовательном центре «Умка» дети начинают заниматься кикбоксингом с 4-5лет. В этом возрасте тренировки нацелены не на освоение приемов, а на общую физическую подготовку. Занятия для малышей проводятся в форме игры, на которых ребята плавно готовятся к серьезным тренировкам.
Серьезные тренировки начинаются к 7-8 годам. В этом возрасте у ребенка уже сформирован скелет, кости обладают необходимой прочностью и он готов к занятиям не только физически, но и психологически.
Преимущества кикбоксинга заключаются в использовании разных нагрузок, развивающих:
- мышечную массу;
- выносливость;
- координацию движений;
- гибкость;
- моторику.
Упражнения на гибкость делают удары качественными и точными. Все это способствует развитию красивой мускулатуры и тела. Считается, что кикбоксеры - самые красивые и подтянутые среди спортсменов.
Развитию скорости и выносливости способствует комплекс разнообразных упражнений. В их перечень входят: отжимания, выпады, приседания, отработка ударов ногами и руками и т.д.
Кикбоксинг для детей не считается опасным. Детям запрещено использовать травмирующие приемы, тренировки проводятся только под присмотром тренера, четко следуя инструкции по технике безопасности, а потому родители могут быть спокойны за юного спортсмена.
Наши воспитанники часто принимают участие в различных соревнованиях не только по городу и Крыму, а также выезжают на материк, занимая призовые места.
В «Умке» мастерству кикбоксинга детей и взрослых обучает тренер Викторов Владимир Владимирович, который является настоящим лидером для своих учеников. Именно его энтузиазм делает спортивные тренировки яркими, увлекательными и эффективными.
Приглашаем детей от 4- 15 лет начать заниматься уже этим летом. А также их родителей.
Записывайтесь в Образовательный центр «Умка» по телефону +7978-79-24-555.
