Фитнес-клуб «Путь к красоте» приглашает в группу «Здоровье». Эта группа специально сформирована для тех, кому нельзя заниматься интенсивными нагрузками, а также для пенсионеров.
О группе «Здоровье» более подробно рассказывает ведущий тренер-реабилитолог Ольга.
Наша группа образовалась в октябре месяце, раньше женщины занимались индивидуально. Но так как время у меня более уже не оставалось мы перевели их на вторник, четверг и пятницу на 17.00 всех вместе!!! Сейчас мы занимаемся в тренажерном зале, а также делаем комплексы упражнений при шейном, грудном остеохондрозе, для стоп, тазобедренного сустава, и дозированно даже занимаемся Табатой, упражняя сердце. Конечно, никаких прыжков, бега и взрывных упражнений мы не выполняем, но упражнения под таймер дают отличные результаты по отзывам моих клиенток. Также я даю танцевальные блоки для развития координации, и настроения.
После урока все вместе пьем чай с травами и общаемся!
У нас результативно, весело и позитивно, приходите к нам, если хотите поправить свое здоровье, быть в общении с другими женщинами, повысить свое настроение и занять свой досуг!
Группа "Здоровья" тренируются в 17:00 по вт, чт, пт
Звоните для справок телефонам; +79782064434, +79787441709
