GO!Sport - это первый и единственный фитнес клуб в г.Керчь для представительниц прекрасной половины человечества! Специфика женского фитнеса обязывает к созданию особой атмосферы. Мы считаем, что у нас есть все для Ваших эффективных тренировок: квалифицированные тренеры, профессиональное оборудование, специально разработанные программы групповых и индивидуальных тренировок, салон красоты, массажный SPA-кабинет, фитнес буфет и, конечно, дух здорового образа жизни!
Женский фитнес клуб - это не просто спорт, это способ измениться к лучшему не только внешне, ну и внутренне! Многие наши посетительницы уже не представляют жизни без тренировок. Здесь Вы приобретете не только желаемый результат, знания о правильных нагрузках, последних новинках в сфере фитнеса, а также подруг, хорошее настроение и позитивный настрой! Поверьте, после результативной тренировки приходит не только приятная усталость, но и желание покорить весь мир!
Женский фитнес клуб GO!SPORT предлагает широкий спектр фитнес программ на любой вкус: фитнес, функциональный тренинг, йога, пилатес, антигравити, сайкл-тренировки и персональные занятия.
Фитнес – это комплекс физических и танцевальных упражнений. Он включает в себя занятия степ-аэробикой, танцевальной аэробикой, силовые упражнения с использованием специального оборудования. Фитнес позволяет сохранить и укрепить здоровье, уравновешивать эмоциональное состояние, совершенствовать физическую форму. Занятия проходят под руководством тренера - Юлии Антоновой.
Функциональный тренинг - это не просто тренировки, это воспитание выносливости и силы воли, улучшение телосложения. Это принципиально новый этап развития фитнеса, предлагающий широкие возможности для тренировок людям любого уровня подготовки, возраста, физиологических особенностей и самых разнообразных потребностей относительно своей физической формы. В тренировках используются разные техники фитнеса с использованием такого спортивного оборудования, как: гантели, бодибары, степы, петли ТRX, cycle-тренажеры и т.д. Добейтесь рельефного и красивого тела вместе с Анной Васильевой.
Йога – индийская методика, направленная на физическое и духовное самосовершенствование. Упражнения подходят почти для всех возрастов. Включает в себя элементы стретчинга (растяжки) и пилатеса. Занятия йогой включают в себя плавные движения и позы, делается акцент на дыхание, расслабление и положительные эмоции. Правильной медитации Вас обучит Алла Машкова.
Йога антигравити или воздушная йога - новика в сфере фитнеса, сочетает в себе элементы танца, пилатеса, акробатики. Выполняя упражнения с помощью подвешенного гамака, вы почувствуете интенсивную работу мыщц, вытяжение позвоночника и легкость исполнения поз в воздухе. В положении вниз головой у человека автоматически запускается механизм самообновления. Кроме того хорошее настроение и красивая фигура при регулярных занятиях обеспечена. Воздушную новинку Вам поможет освоить Алла Машкова.
Пилатес – это комплекс упражнений, который помогает сформировать крепкие, подтянутые мышцы, дает хорошую растяжку и коррекцию фигуры. Пилатес в чем-то очень похож на йогу. Это система прежде всего оздоровления, она направлена на создание здорового и подтянутого тела. Упражнения пилатеса – динамичные, но не быстрые. Это плавное выполнение определенных движений по определенным правилам, практически всегда – с повторением. Постигайте пилатес с Аллой Машковой.
Сайклинг - это высокоинтенсивные аэробные занятия на стационарных велосипедах – сайклах – имитирующие гонки с различной интенсивностью. Во время занятий мы делаем нагрузку на разные участки своего тела, что благотворно влияет на наше здоровье, укрепляет иммунитет, делает стройней фигуру , уменьшая объёмы проблемных участков тела. В GO!SPORT занятия проходят под зажигательную музыку на новых велотренажерах, которые считают скорость вращения педалей и потраченные калории. Но дело даже не в оборудовании и профессионализме инструктора, Капшук Кристины, а в безумном драйве, который объединяет на время тренировки единомышленников.
Скайджампинг - польза и веселье! Благодаря занятию на батутах постоянно то ускоряясь, то замедляясь, сила тяжести все время по-разному воздействует на ваше тело. Этому влиянию подвергаются каждый орган и каждая клетка. Благодаря прыжкам улучшается метаболизм и пищеварение, решается проблема задержки жидкости в организме,
укрепляются мышцы (особенно ног, ягодиц и пресса),
позвоночник и колени не травмируются, как при беге по асфальту. А вообще это весело! Спросите у любого ребенка. Даже пара минут на батуте вытряхивает из головы лишнее и улучшает настроение. Отличное настроение и результат гарантируют Кристина Капшук и Юлия Антонова.
Если Вы в поиске подходящей для Вас нагрузки, виде тренировки, мы предлагаем посещение разовых тренировок.
Атмосфера мужских залов едва ли понравится большинству женщин: такие залы обычно просто неуютны, там тяжело сосредоточиться и настроится на достижение поставленной цели. Мы сделали все для того, чтобы Вам было приятно находиться и тренироваться. Широкий спектр возможностей позволяет нашим прекрасным посетительницам поддерживать себя в форме, сочетая физическую нагрузку, косметические процедуры и правильное питание – и все это не покидая стен женского фитнес клуба.
Вы найдете нас по адресу: р-н Аршинцево, ост. Дружба, ул. Орджоникидзе, 41.
График работы: понедельник–пятница с 9:00 – до 21:00, суббота с 9:00 – до 15:00, воскресенье – выходной.
За дополнительной информацией обращайтесь по телефону: +7-978-740-999-8
МЫ В ВКОНТАКТЕ: vk.com/go.sport.kerch
МЫ В INSTAGRAM: instagram.com/gosport.kerch
GO!SPORT – это стильный и современный мир вашего красивого тела, комфорта и просто приятного времяпровождения. Систематическое посещение занятий - это залог здоровья, красоты и гармонии. Мы укажем вам путь к успеху!
